IPPT கணக்கிடுபவர்
உங்கள் சிங்கப்பூர் IPPT மதிப்பெண்ணைக் கணக்கிட்டு உங்கள் விருது வகையைப் பாருங்கள்
IPPT என்றால் என்ன?
Individual Physical Proficiency Test (IPPT) என்பது Singapore Armed Forces (SAF), Singapore Police Force (SPF) மற்றும் Singapore Civil Defence Force (SCDF) ஆகியவற்றில் பணியாளர்களின் உடல் தகுதியை மதிப்பிட நிர்வகிக்கப்படும் உடல் தகுதித் தேர்வு.
2015இல் தற்போதைய மூன்று நிலைய வடிவத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட IPPT, புஷ்-அப், சிட்-அப் மற்றும் 2.4கிமீ ஓட்டம் ஆகிய மூன்று முக்கிய கூறுகள் மூலம் உடல் தயார்நிலையை அளவிடுகிறது. செயல்பாட்டுத் திறனுக்குத் தேவையான தகுதித் தரங்களைப் பணியாளர்கள் பேணுவதை இந்தத் தேர்வு உறுதி செய்கிறது.
மதிப்பீட்டு முறை
IPPT மதிப்பீட்டு முறை மூன்று நிலையங்களில் விநியோகிக்கப்படும் மொத்தம் 100 புள்ளிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
- புஷ்-அப்: அதிகபட்சம் 25 புள்ளிகள்
- சிட்-அப்: அதிகபட்சம் 25 புள்ளிகள்
- 2.4கிமீ ஓட்டம்: அதிகபட்சம் 50 புள்ளிகள்
மதிப்பீடு வயது மற்றும் பாலினத்திற்குரியது; வெவ்வேறு வயதுக் குழுக்களுக்கு வெவ்வேறு செயல்திறன் தரங்கள் உள்ளன. புஷ்-அப் மற்றும் சிட்-அப்பிற்கான மீள்திருப்ப எண்ணிக்கை மற்றும் 2.4கிமீ ஓட்டத்திற்கு எடுத்த நேரத்தின் அடிப்படையில் மதிப்பெண்கள் கணக்கிடப்படுகின்றன.
குறைந்தபட்ச செயல்திறன் விதி
முக்கியம்: தேர்ச்சி தரம் பெற, ஒரு பணியாளர் மூன்று நிலையங்களில் ஒவ்வொன்றிலும் குறைந்தது ஒரு புள்ளி பெற வேண்டும். எந்த ஒரு நிலையத்திலும் மதிப்பெண் பெறாவிட்டால், சேர்ந்த மொத்தப் புள்ளிகளைப் பொருட்படுத்தாமல் தானியங்கி "தோல்வி" நிலை ஏற்படும்.
ஒரு பகுதியில் சிறந்து மற்றவற்றைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக அனைத்துக் கூறுகளிலும் சமநிலையான தகுதி நிலையைப் பணியாளர்கள் பேணுவதை இந்த விதி உறுதி செய்கிறது.
விருது வகைகள் மற்றும் ஊக்கங்கள்
உங்கள் மொத்த IPPT மதிப்பெண்ணின் அடிப்படையில், ஐந்து வகைகளில் ஒன்று வழங்கப்படும். IPPT-இல் தேர்ச்சி பெறும் NSmen (National Servicemen) பண ஊக்கங்களைப் பெறுகின்றனர்:
| விருது வகை | நிலையான புள்ளிகள் | எலைட் புள்ளிகள் | NSman ஊக்கம் |
|---|---|---|---|
| தங்கம் | 85 - 100 | 90 - 100 | $500 |
| வெள்ளி | 75 - 84 | 80 - 89 | $300 |
| ஊக்கத்துடன் தேர்ச்சி | 61 - 74 | 61 - 74 | $200 |
| தேர்ச்சி | 51 - 60 | 51 - 60 | $0 |
| தோல்வி | < 51 | < 51 | $0 |
வயதுக் குழு வகைகள்
IPPT மதிப்பீடு மூன்று ஆண்டு பட்டைகளுடன் வயது வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. வயதுடன் உடல் தகுதியில் இயற்கையான மாற்றங்களைக் கருத்தில் கொள்ள ஒவ்வொரு வயதுக் குழுவிற்கும் வெவ்வேறு செயல்திறன் தரங்கள் உள்ளன:
| வயது வகை | வயது வரம்பு (ஆண்டுகள்) |
|---|---|
| வகை 1 | Below 22 |
| வகை 2 | 22 - 24 |
| வகை 3 | 25 - 27 |
| வகை 4 | 28 - 30 |
| வகை 5 | 31 - 33 |
| வகை 6 | 34 - 36 |
| வகை 7 | 37 - 39 |
| வகை 8 | 40 - 42 |
| வகை 9 | 43 - 45 |
| வகை 10 | 46 - 48 |
இந்தக் கணக்கிடுபவரை எப்படி பயன்படுத்துவது
- உங்கள் வயதை உள்ளிடுங்கள் (16 முதல் 60 ஆண்டுகளுக்கு இடையே இருக்க வேண்டும்)
- உங்கள் பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (ஆண் அல்லது பெண்)
- உங்கள் பணிவகை வகையைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (நிலையானது அல்லது எலைட்)
- முடித்த புஷ்-அப் எண்ணிக்கையை உள்ளிடுங்கள்
- முடித்த சிட்-அப் எண்ணிக்கையை உள்ளிடுங்கள்
- உங்கள் 2.4கிமீ ஓட்ட நேரத்தை நிமிடங்கள் மற்றும் விநாடிகளில் உள்ளிடுங்கள்
- முடிவுகளைப் பார்க்க "மதிப்பெண் கணக்கிடு" என்பதைச் சொடுக்கவும்
கணக்கிடுபவர் உங்கள் மொத்த மதிப்பெண், விருது வகை, தனிப்பட்ட நிலைய மதிப்பெண்கள் மற்றும் NSman பண ஊக்கம் (பொருந்தினால்) ஆகியவற்றை உடனே காட்டும்.
எலைட் பணிவகை தரங்கள்
Commandos, Divers மற்றும் Guards போன்ற எலைட் பணிவகைகளில் உள்ள பணியாளர்கள் தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விருதுகளுக்கு கடுமையான தேவைகளுக்கு உட்பட்டவர்கள்:
- தங்க விருது: 90-100 புள்ளிகள் தேவை (நிலையானதற்கு 85-100 உடன் ஒப்பிடும்போது)
- வெள்ளி விருது: 80-89 புள்ளிகள் தேவை (நிலையானதற்கு 75-84 உடன் ஒப்பிடும்போது)
இந்த உயர் தரநிலை இந்த சிறப்புப் பங்குகளின் அதிகரித்த உடல் தேவைகளைப் பிரதிபலிக்கிறது.
IPPT சாளரம் - 12 மாதக் காலம்
உங்கள் முதல் IPPT சாளரம் உங்கள் Operationally Ready Date (ORD)-க்குப் பிறகு முதல் பிறந்தநாளில் தொடங்கி, அடுத்த பிறந்தநாளுக்கு முந்தைய நாளில் முடியும்.
எடுத்துக்காட்டு:
உங்கள் ORD 28 மார்ச் 2020 மற்றும் உங்கள் பிறந்தநாள் 23 மே 2020 எனில், உங்கள் முதல் IPPT சாளரம் 23 மே 2020 அன்று தொடங்கி 22 மே 2021 அன்று முடியும்.
உங்கள் பிறந்தநாள் ORD-க்கு முன் வந்தால் (எ.கா. 28 மார்ச் 2020 ORD-க்கு முன் 24 பிப்ரவரி), உங்கள் முதல் IPPT சாளரம் அடுத்த ஆண்டு அடுத்த பிறந்தநாளில் மட்டுமே தொடங்கும், அதாவது 24 பிப்ரவரி 2021, மற்றும் 23 பிப்ரவரி 2022 அன்று முடியும்.
அதன்பின், உங்கள் அடுத்த IPPT சாளரம் அடுத்த பிறந்தநாளில் மீண்டும் தொடங்கும். IPPT எடுக்க நீங்கள் இனி தேவையில்லாத வரை உங்கள் IPPT சாளரம் தொடரும்.
தேர்ச்சி அளவுகோல்கள்
உங்கள் IPPT சாளரத்திற்குள் ஆண்டு IPPT-ஐ எடுத்து தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.
IPPT 3 நிலையங்களைக் கொண்டது – புஷ்-அப், சிட்-அப் மற்றும் 2.4கிமீ ஓட்டம். தேர்ச்சி பெற, ஒவ்வொரு நிலையத்திலும் குறைந்தது 1 புள்ளி பெற்று, 100 புள்ளிகளில் குறைந்தது 51 மொத்த மதிப்பெண் அடைய வேண்டும். IPPT மதிப்பீட்டு முறை உங்கள் வயதிற்கு அளவீடு செய்யப்பட்டுள்ளது; மொத்த மதிப்பெண்ணைப் பொறுத்து வெவ்வேறு ஊக்க விருதுகளைப் பெறுவீர்கள்.
உங்கள் In-Camp Training (ICT)-இல் நடத்தப்படும் IPPT-ஐ Fitness Conditioning Centres (FCC)-இல் எடுக்கலாம்.
உங்கள் IPPT-இல் தோல்வி
IPPT தோல்வி:
IPPT-இல் தோல்வியுற்றால், உங்கள் IPPT சாளரத்திற்குள் பல முறை மீண்டும் எடுக்கலாம். தற்போதைய IPPT சாளரம் மூடிவிட்டும் இன்னும் தேர்ச்சி பெறவில்லை எனில், அடுத்த IPPT சாளரத்தில் 10 அமர்வு கட்டாய NS Fitness Improvement Training (FIT) முடிக்க வேண்டும்.
ORNS - Operationally Ready National Service
முழுநேர தேசிய சேவை (NS) முடித்த பின், அனைத்து ஆண் சிங்கப்பூர் குடிமக்களும் நிரந்தர வசிப்பவர்களும் 40 வயது (அதிகாரிகளுக்கு) அல்லது 50 வயது (பிற பதவிகளுக்கு) அடையும் வரை Operationally Ready National Service (ORNS)-இல் சேவை செய்ய வேண்டும்.
ORNS-இன் போது, NSmen செய்ய வேண்டியவை:
- ஆண்டு In-Camp Training (ICT) சுழற்சிகளில் கலந்துகொள்ளுதல்
- நியமிக்கப்பட்ட IPPT சாளரத்திற்குள் ஆண்டு IPPT-இல் தேர்ச்சி பெறுதல்
- செயல்பாட்டுத் தயார்நிலை மற்றும் திறன்களைப் பேணுதல்
இந்த ORNS கடமைகளை நிறைவேற்றத் தவறினால் Enlistment Act-இன் கீழ் அபராதங்கள் ஏற்படலாம்.
சேர்ப்புக்கு முன் IPPT பயன்கள்
சேர்ப்புக்கு முன் பயன்கள்: 61 புள்ளிகள் அல்லது அதற்கு மேல் (ஊக்கத்துடன் தேர்ச்சி) பெறும் சேர்ப்புக்கு முன் உள்ளவர்கள் முழுநேர தேசிய சேவை காலத்தில் 8 வாரக் குறைப்புக்குத் தகுதியானவர்கள்.
NS FIT திட்டம்: "தோல்வி" அல்லது "முழுமையற்றது" நிலை ஏற்பட்டால், தகுதி நிலைகளை மேம்படுத்த கட்டாய 10 அமர்வு NS Fitness Improvement Training (FIT) திட்டத்தில் கலந்துகொள்ள பணியாளர்கள் தேவை.